Le massage ayurvédique est issu de l’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne millénaire dont le nom signifie « science de la vie ».

 

Selon l’Ayurveda, chaque personne possède une constitution énergétique unique, composée de trois forces appelées doshas : Vata, Pitta et Kapha.

Lorsque ces énergies sont en déséquilibre, cela peut se traduire par de la fatigue, du stress, des tensions physiques ou un inconfort émotionnel.

 

Le massage ayurvédique vise à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit en soutenant la circulation de l’énergie vitale et en favorisant un profond relâchement.

 

À travers des gestes enveloppants, rythmés et adaptés à votre besoin du moment, il :

 

• Apaise le système nerveux

• Libère les tensions accumulées

• Soutient la circulation énergétique

• Favorise l’ancrage et la reconnexion au corps

• Invite à un lâcher-prise profond

 

 

C’est un soin à la fois physique, énergétique et émotionnel.

 

 

• Shiro Abhyanga - Massage crânien ayurvédique

 

 

Le Shiro Abhyanga est un massage traditionnel de la tête, de la nuque et des épaules.

 

Zone hautement sollicitée par le stress et la charge mentale, la sphère crânienne concentre de nombreuses tensions.

Ce massage agit en douceur mais en profondeur pour :

 

• Apaiser l’agitation mentale

• Soulager les tensions liées au stress

• Favoriser un meilleur sommeil

• Clarifier les pensées

• Procurer une sensation de légèreté et de calme intérieur

 

Il est particulièrement indiqué en cas de fatigue mentale, de surcharge émotionnelle ou lorsque le mental prend trop de place.

 

C’est un soin très enveloppant, rassurant, qui invite à ralentir.

 

 

• Abhyanga Marma — Massage énergétique des points vitaux

 

 

Le massage Abhyanga Marma est un massage du corps entier qui associe mouvements fluides et stimulation de points énergétiques appelés marmas.

 

Ces points sont considérés en Ayurveda comme des carrefours d’énergie reliant le corps et la conscience.

 

Ce soin permet :

 

• Une détente profonde du corps

• Une harmonisation énergétique

• Une libération des tensions émotionnelles

• Un rééquilibrage global

 

 

Il soutient les périodes de transition, de fatigue ou de recentrage intérieur.